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自热食品不是违禁品，而且自热食品，是指不依赖电、火等方式加热，而用自带发热包加热的预包装食品。并不属于危险物品，所以自热饭可以通过安检带上火车。
乘坐火车的注意事项：
1、严禁非法携带易燃、易爆、毒害性、腐蚀性、放射性、传染病病原体等物质及枪支、弹药、管制刀具等可能危害公共安全的物品。
2、管制刀具以外的菜刀、餐刀、大型水果刀、工艺品刀、剪刀、钢(铁)锉、斧子、锤子等利器、钝器，一律托运，不得随身携带。
乘客携带物品的规定：
1、健身器材：哑铃、握力器、健腹轮、瑜伽垫、拉力器可以携带；臂力器与甩棍不能上车。
2、消毒杀菌类：84消毒液、双氧水消毒液、过氧乙酸消毒液、酒精消毒液、酒精免洗凝胶、医用酒精、酒精喷雾严禁携带；消毒湿巾、酒精湿巾可以带一点点自用的，最好有单独包装。
3、护肤、彩妆用品：面膜、面霜、精华液、卸妆油、身体乳、洗面奶、防晒霜、化妆水、卸妆水、芦荟胶、乳液、粉底液、香水、洁面慕斯、爽肤水能带；指甲油、甲胶油最多能带20ml。
4、男性常用品：发泥、啫喱水、刮胡刀、剃须刀、发蜡、剃须泡沫、啫喱膏等不受限制；打火机可以携带2个；打火机专用燃油不能上车。
5、喷雾型用品：颐莲喷雾、定妆喷雾、雅漾喷雾、止汗喷雾、保湿喷雾、发胶、补水喷雾、防晒喷雾等有自喷式压力容器的喷雾携带的容量不可以超过120毫升；非自喷式压力容器的喷雾可以带上车。
自热米饭可以带上火车吗2021年火车卧铺能带自热饭吗购买了卧铺票的乘客想要带自热米饭上火车？NO！NO！NO！自热米饭是不建议带上火车的。自热米饭里面的发热包属于严禁携带的物品，是不能带的。但也有部分高铁、火车站，不做限制，可以携带。【扩展】旅客携带物品上车的规定：
1、动物小宠：猫咪、仓鼠、兔子、龙猫、乌龟、狗狗等宠物不能够带，但是可以托运上车。
2、医用药品类：藿香正气水、代煎的中药、生理盐水、口服液、云南白药气雾剂等不受限制。
3、燃油类：煤油、汽油、氢气、柴油、液化石油气、天然气不允许携带；安全火柴最多携带两个。
4、食品、饮料类：自嗨锅、自热米饭等尽量不带上车；生的小龙虾、大闸蟹不能带，在封闭包装下可带；菜籽油、食用油、花生油、香油能带；饮料、矿泉水、牛奶、奶茶可以携带，但是，安检时要喝一两口。
5、五金工具：家用手电钻、老虎钳、小扳手、测电笔、螺丝刀能带；斧子、大扳手、铲子、铁锤子不可以携带，可以托运。
6、代步工具：婴儿车和轮椅能带；电动滑板、平衡车、自行车必须使用纸箱等比较坚硬的包装物包好才可以带上车。
想要了解更多，可以点击这篇文章查看：高铁携带物品规定
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