晚上爱做梦小便次数多，这是一个比较常见的现象。
很多人可能都遇到过这样的情况，在夜晚做梦时会不由自主地醒来，然后发现自己需要小便。
这种情况虽然比较麻烦，但通常不是什么大问题。
为什么会出现晚上爱做梦小便次数多的情况呢？其实，这和我们的身体生理机制有关。
人的身体在晚上会经历一系列的生理变化，包括代谢率的下降、肾脏活动的减缓等等。
同时，夜间的排尿量也会有所减少，这就意味着我们通常不需要在夜间起床去上厕所。
然而，当我们在夜间做梦时，大脑会受到刺激，从而提高了我们的新陈代谢和肾脏的活动。
这可能会导致我们需要更频繁地排尿，尤其是在我们做的梦涉及到水、喝水、上厕所等情节时更为明显。
虽然晚上爱做梦小便次数多通常不是什么大问题，但如果这种情况出现得很频繁，可能会影响我们的睡眠质量。
为了避免这种情况，建议我们可以尽可能在睡前减少喝水量，并尽量在晚饭后不再饮水。
同时，也可以尝试改变自己的睡姿，将身体「分析更多 12生肖运势知识请关注 :生肖运势网,wwW.ShengXiaoyunShi.Cc』）放置在一个舒适的位置，减少压迫肾脏的情况。
总之，晚上爱做梦小便次数多是一个比较常见的现象，通常不会对我们的身体健康造成太大的影响。
如果你还有其他的疑问或者困惑，可以咨询专业的医生帮助你解决问题。
