做梦暂停，是一种常见的现象。
当我们在做梦的时候，往往会被外界的干扰所打扰，从而导致梦境被打断。
这种现象，也可以被称为“梦境中断”。
在我们日常生活中，做梦暂停是非常正常的。
因为我们的身体和大脑在睡眠的时候会处于一种相对脆弱的状态，容易受到外界的各种干扰。
比如说，一个嘈杂的环境、一阵突如其来的响声、或者是一只闯进房间的蚊子等等，都有可能打断我们原本正沉浸在梦境之中的状态。
而对于一些人来说，做梦暂停的现象可能会更为严重。
他们可能会经常被外界的干扰所打扰，导致自己的睡眠质量受到影响，从而引发各种健康问题，例如失眠、焦虑等等。
为了让自己能够更加顺利地进入梦境，并且避免在做梦的时候被打扰，我们可以采取一些有效的方法。
比如说，可以在睡眠前关闭所有的噪音『浏览更多 姻缘资讯请关注 :234生肖运势网,wWW.Ys234.cC』）源、调整室内的温度和湿度、使用一些安静舒适的睡眠用品等等。
这些措施，都可以帮助我们打造一个更好的睡眠环境，让自己更容易地进入梦境。
总之，做梦暂停在我们的日常生活中是非常常见的现象。
如果你有频繁的做梦暂停或者失眠等问题，建议及时就医，只有这样才能真正地解决这些问题，并让自己获得更加健康的睡眠。
