最近总是有做梦的时候，有时候是惊险刺激的场《阅读更多 星座表十二星座查询常识请关注 :星运网,wWW.iXINgyUn.cC］景，有时候是幸福美好的情节，但总之荒诞性大大增强，然而每次做完梦醒来后，总感觉心跳不正常，好像有点不舒服。
其实，这种情况并不罕见，经常做梦且梦境较为激烈的人，心跳加快，甚至心脏不适的情况比较普遍。
这是因为梦境下的心理状态会直接影响到身体的生理反应，比如做噩梦时会引起心率的瞬间反应，而每个人的生理机制也不尽相同，因此出现的反应也会不同。
所以，当我们在做梦过程中感到心脏不适，不用太过担心，但也不能轻视。
可以适当调整作息，增加运动量，避免过度劳累和精神压力，或许能够缓解这种不适。
当然，如果严重影响到生活，建议及时就医，以免出现更大的问题。
总之，做梦可以是一件很有趣的事情，但是注意保持良好的身心健康也很重要。
不要让自己的梦想成为噩梦，珍爱自己的健康，才能实现更美好的未来。
